Rückbildungskurs

Beschreibung

Der Rückbildungskurs ist für Mütter die ca 6-8 Wochen nach der Geburt sind. Bei einem Kaiserschnitt ca 8-10 Wochen nach der Geburt. Im Kurs wird die Stärkung des Beckenbodens und die Aktivierung der Bauchmuskeln angeleitet so wie die Haltung verbessert.

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