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Rückbildung mit Baby/ Pilates 1
Mama-in-Balance
Hebammenpraxis Herrschinger Kindl
Seestr.41
Herrsching
Beschreibung
Pilates als Rückbildungskurs mit/ ohne Baby. Frühestens ab der 6.-8. Woche nach der Geburt, nach einem Kaiserschnitt nach ca. 8-12 Wochen. Mit gezielten Übungen bauen wir die Beckenboden- und Bauchmuskulatur langsam und systematisch wieder auf und bringen diese zusammen mit der Rückenmuskulatur ins Gleichgewicht. Durch gezielte Atem- und Wahrnehmungsübungen lernst du deinen Körper besser kennen, verbesserst deine Körperhaltung und linderst u.a. Alltagsbeschwerden im Rückenbereich.
Termine
Leitung
Anja Keifenheim
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Physiotherapeutin, Pre- und Postnataltrainerin, Pilatestrainerin
Kosten
140,00 Der Kurs wird als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Zusätzliche Hinweise
Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte auf Nachfragen Kurs- ID angeben.
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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