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Ziel der Veranstaltung sind eine gezielte Anleitung für Übungen zur Rückbildung des Körpers nach der Geburt sowie Beckenbodentraining Informationen zum Beckenbodenmuskel Beckenbodenübungen beckenbodengerechter langsamer Aufbau der Bauchmuskulatur Rückenschule Kreislaufübungen Atemübungen Entspannungsübungen Integrieren der Übungen in den Familienalltag Wochenbett, Austausch in der Gruppe
Veronika Wolff - Hebamme
Hebamme, M.sc. Early Liefecare, Neugeborenenintensivschwester, SAFE-Mentorin
Beim ersten Kurs nach der Geburt eine Leistung Ihrer Krankenkasse
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