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Gezielte Anleitung für Übungen zur Rückbildung des Körpers nach der Geburt und Beckenbodentraining. Sie stärken durch Yoga- und Dehnübungen Ihren ganzen Körper und beugen Rückenbeschwerden vor. Diese Rückbildungsgymnastik eignet sich auch sehr gut als Folgekurs für einen bereits durchgeführten Rückbildungskurs. Besonders, wenn Sie bei den Belastungen des Familienalltags Ihr körperliches Wohlbefinden steigern wollen ohne den Aufwand eines Ortswechsels auf sich zu nehmen.
Veronika Wolff, Familienhebamme
Hebamme, SAFE-Mentorin, Neugeborenenintensivschwester, M.sc. Early Lifecare
Bei Müttern nach der Geburt ihres Kindes sind insgesamt 10 Kurstunden eine Kassenleistung
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